スポーツ庁がまとめた2015年度の全国体力テストがありました。東京都は男女ともに下位のほう。一方、茨城県内の小学生と中学生は男女ともに全国2位だったそうです。

都市部は遊び場が少ないこと、最近は子どもを標的にした犯罪が増えて遊び場自体が減ってしまったことなども影響しているのかもしれません。

外で遊ぶ。これが難しい場合はやはりスポーツ系の習い事が人気です。
親としてもぜひ体を動かして欲しいというのが本音。

チームプレー、少年野球やサッカー、みんなで踊るヒップホップは人との関わりあいが増えみんなで勝利したときや上手くできたときは達成感が得られますね。
子どものころの成功体験はとても大切。自信につながります。

楽しみながら体力もつく、でも週に１回ではやっぱり難しい。
遊ぶ、学ぶ、そして遊ぶ。
安全を確保して、やはり外遊びで体力+知力を磨き、さらに習い事でパワーアップしていきたいものです。